春ですね！！

自然labo 岸田です＾＾
 
こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近は、肌寒かったり暖かかったり少し不安定な季節ですが、これからはダウンジャケットは必要なさそうですね＾＾
 
先日、寒いと思って厚着をしてしまい、デパートなどに行くとショップ店員さんは素晴らしく春モード。。デパート内のお客様もオシャレをしていたら、「しまった！私だけこの服装冬モード。なんか変。。汗」けど、夜になると寒くなったりしますよね。。だから良かったんです笑。。皆様冷えには気をつけていきましょうね！薄着も良いですが女性の冷えは良くないですからね＾＾
 
自然laboのお客様も、春になりますと花粉症の方、鼻炎の方、季節の変わり目で乾燥されたり鼻の下がティッシュの使用のしすぎで赤くなってらっしゃる方もいます。
長い人ですと数ヶ月も苦しめられちゃう人もいらっしゃいます。汗
 
花粉症の対策などでは、今ある辛さ、、くしゃみ、鼻詰まりに直接働きかけてくれるケアと根本の原因であるアレルギー体質を改善していくのが大切ですよ！
 
不快なくしゃみ、鼻水などにはエルダーフラワーなどのハーブティーなどが有効でオススメです。サロンでもお出ししているのですが、ハニーと混ぜたりで大好評です＾＾抗アレルギー作用が目の充血も軽くしてくれます。＾＾
 
お後は、ペパーミント！鼻詰まり頭痛がひどい時に洗面器などに熱湯を注ぎペパーミント５から６グラムほど投入して頭からタオルをかぶって蒸気吸入をすると即効性もあり期待できますよ＾＾
 
入浴中などキャンドルつけて、音楽などを聴きながらでも良い感じにリラックスできますね＾＾お試しくださいませ！！＾＾